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Amma assis                                                                   Durée 15 à 20 min              15€
 Le massage assis est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans.
 « An Mo » qui a donné « Amma » signifie littéralement calmer par le toucher.
 La séance est menée sur une personne habillée qui a juste à s'asseoir sur une chaise spéciale et à se laisser masser.
 Le massage complet ou « kata » regroupe 23 gestes précis (ex : les épaules ; le dos ; la nuque ; les bras ) .

Le Massage amma assis : massage relaxant sur chaise

Cette technique, issue du massage traditionnel japonais, est d’une grande efficacité et procure une détente durable. C’est un massage de relaxation, de détente, non médical et aux performances remarquables. Il agit sur les méridiens d'énergie et redonne tonus et vitalité.

Il est particulièrement adapté pour éliminer le stress, la fatigue et les tensions musculaires. Il est efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête en quelques minutes seulement. On utilise une technique manuelle d'harmonisation de l'énergie par des pressions des pouces sur les trajets des méridiens, des étirements, des vibrations.

Ces techniques permettent de lever les blocages et libèrent ainsi les tensions physiques et émotionnelles. L'énergie circule plus librement pour permettre au corps et à l'esprit de se ré-équilibrer.Ce massage aide à soulager les douleurs, à mieux gérer le stress, à se relaxer et se ressourcer.

La personne habillée est confortablement installée sur une chaise ergonomique.

Le massage Amma assis se pratique sur le lieu de vie ou d’activité (entreprise, domicile, plein air…).